10月からの毎週水曜日19時30から（10月31日は除く）
全６回コース❣️

筋トレを家でしたくてもやり方、身体の使い方が分からない！
自分でやっていたら腰が痛くなった…

筋肉が最近落ちてきた気がする…

身体を引き締めたい！

知ってるようで知らない筋トレの仕方。

雑誌や動画でも沢山情報はあるけど、実は知らない筋トレの正しいやり方。

理学療法士だからこそ伝えれる身体の使い方と筋肉の話。

各回鍛える筋肉を決めてトレーニング方法を伝え実践‼️
少人数制だから１人１人に指導させて頂きます(^-^)
怖くありません❣️
分かりやすく、柔らか〜く、ゆる〜く、指導させて頂きます❤️
ムチが飛んだらごめんなさい🙇‍♀️

募集人数 6名

全６回コース
価格 15,000円

お問い合わせは

liveフィットネス
豊橋市神野新田町字カノ割84-1
0532-39-7530

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@xmt2671b

メール
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