お仕事や体調不良で全員揃いませんでしたが2ヶ月間ありがとうございました❣️

週2ペースでのヨガはかなり上達が早く、身体の変化も実感(^-^)

なんせ足指の動きが半端なく良くなった‼️

あんなに足指じゃんけんが出来なかったのに今ではスムーズに✌️

さぁいよいよホットヨガの季節‼️

暖かい場所で汗をかいてスッキリデトックス‼️

ヨガは今予防医学からも大注目されており、病院の治療の一環として取り入れられてる所もあるそうです。

そして子どもの集中力アップに繋がると授業前に行う国がある！

学習効率が上がり成績も伸びたとか。

ヨガはゆっくりな動きだからこそ自分の身体と向き合える時間です(^-^)

是非Liveフィットネスのナチュラルホットヨガを体験してみて下さい❤️

火曜日夜19時30〜は男性も参加出来ます！

月曜日13時10分〜
水曜日14時15分〜

開催中！

こちらのDM📩、メッセージからもご予約できます‼️
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1980円で只今通い放題🍀🍀
更に特典❣️
・エコバッグ
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プレゼント🎁
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皆様のお越しをお待ちしております🍀
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