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暗闇だから恥ずかしくなく40~80歳が通える新感覚フィットネススタジオです。通うのが楽しくなる!只今、体験者募集中!

0532-39-7530 豊橋市神野新田町字カの割84-1 平日 9:00 - 15:00
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ダイエットキャンプ2期生修了‼️

ダイエットキャンプ2期生修了‼️🌺
 
ダイエットキャンプを通して身体や、生活の変化💫
 
①食生活が、これまでに比べて、規則的に3食摂るようになりました。
どれくらいの量を摂ったらいいかわかるようになり、たんぱく質の量が少ないことに気づいたこと‼️
記録することで、観た目で、大体のカロリーがわかるようになったことも大きな収穫の一つです‼️
 
②サークルトレーニングを通じて、腹筋が少し出来るようになったこと‼️
それとともにお腹回りのお肉が取れたことは、嬉しかったです(^-^)
 
③間食が減ったこと⭐︎
これまで炭水化物の量を、無意識のうちに沢山取っていたことに気づきました😣
 
ダイエットキャンプではただ痩せるだけではなく、痩せるためのプロセスを学びます。
自分で気付ける力をつければ、リバウンドは起こりにくい‼️
 
気付きは最大の健康の財産になります(^-^)
 
ダイエットキャンプ無料体験&カウンセリング⭐︎
 
夏休みも終わる前に体験しに来ませんか?
 
水曜日15時30〜
金曜日13時〜
 
2名募集中です‼️
 
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豊橋市神野新田町字カノ割84-1
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