ダイエットキャンプ２期生修了❣️
ダイエットキャンプ２期生修了❣️
「このお腹何とかして、家族のために健康で居続ける！」
ダイエットキャンプでの変化⭐️
●ジーパンが1サイズ小さくなった‼️
●リズムエクササイズの時に身体が軽くなって動きやすくなった‼️
●１日のカロリーを考えて食べる物を選択するようになった‼️
🌼嬉しかったこと🌼
●体重が20年ぶりぐらいに見た数字になった‼️
●顔が小さくなって、二重顎がほぼなくなって首が長く見えるようになった‼️
感想☺️
２ヶ月間ご指導ありがとうございました😆💕✨
大変でしたがみんなで楽しく頑張ることが出来ました🎆
リバウンドしないようにこれからも気をつけたいと思います❗😌
お腹だけ何とかしたい‼️
そういう女性は沢山いらっしゃいます。
お腹の大きさは生活習慣病のバロメーター。
90cm以上の方は検診で言われます。
健康でいることは自分のためだけじゃない。
家族のためにも大切なこと。
お腹だけは細くても大丈夫🙆♀️
20年振りに出会う軽くなった体重で、更に動きやすく活動できること❣️
自分のためだけじゃなく、家族のためにダイエットキャンプしてみませんか？
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