.お腹周り−12.5cm ‼️
.ウエスト−6cm‼️

🌸お客様の感想🌸
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.⭐️変化したこと⭐️
.良かったこと
.☆服を買おうかなって思えるようになった！
.☆身体を動かすのが楽しみになった！
.☆旦那や滅多に褒めない義姉からあれ？痩せた？？と言われた！
.☆結婚指輪がまたはめれるようになった！！
.☆目標を持って生活するって良いなあって改めて思えてる事。
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.😭辛かった事😭
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.※冬は家を出るのが寒かった事😭
.※縄跳び2分！😭
.※頑張っている時に限って断れないお誘いが来る事😭
.※食事に気をつけても減らない時😭
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🌼インストラクターからの感想🌼
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.食事コントロールが本当に大変だったと思います！
.日に日にお腹周りが小さくなり、背中がキレイになる！
.旦那さんに合わせたり、誘いがあったり、ダイエットキャンプ中も誘惑は襲ってきます。
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.ダイエットキャンプはいつもの生活の中で進む。
.ダイエットは非日常ではない！
.食べ過ぎたら動く。
.食べる物を意識する。
.外食は思いっきり楽しむために他の食事はコントロールする。
.日常で意識をする癖を付ける！
.毎日誘惑に負けないように戦ううちに誘惑が味方になる！
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.意識することを毎日繰り返すと無意識になり、日常になる。
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.あなたのダイエットの始めの一歩をお手伝いさせて下さい(^-^)
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.⭐️ダイエットキャンプの特徴⭐️
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.☑️グループでやるから挫けない
.☑️暗闇だから恥ずかしくない
.☑️運動初心者でも体力に合わせてくれる
.☑️身体の専門理学療法士がいる
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.無料カウンセリング&体験会開催中💫
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